Tarta de Atún. Super sana, Super rica, Superrrr
- Lic. Eugenia Julián
- 8 jun 2018
- 1 Min. de lectura
No se imaginan lo rápida y rica que quedó esta tarta de atún. Un éxito con los chicos!!! No dejes de hacerla!!
Ingredientes:
-1 masa de tarta light @lasaltenaarg
-️1 cda sopera de semillas de chía
-️2 latas de atún al natural
-️1 cebolla chica
-️1/2 morrón rojo
-️Condimentos: sal, orégano, etc
-️2 cdas soperas de queso rallado (o 🧀 en hebras light)
-️2 huevos (o 4 claras)
-️2 cdas soperas de queso crema light
-️2 cdas soperas de semillas de girasol sabor parmesano @productos.colabella
En una sartén con un chorrito de aceite sofreímos la cebolla y le morrón,le vamos agregando chorritos de agua hasta que estén blandas. Mezclamos las 2 latas de atún y agregamos los condimentos y el queso rallado. Aparte mezclamos los huevos con el queso crema y lo mezclamos con la preparación de atún. Volcamos todo sobre la masa de tarta con semillas de chía en la base. Horno fuerte por 20/30 minutos. Retirar y espolvorear con las semillas de girasol sabor parmesano.. Muy deliiiii 😋😋

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