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Tarta de Atún. Super sana, Super rica, Superrrr

No se imaginan lo rápida y rica que quedó esta tarta de atún. Un éxito con los chicos!!! No dejes de hacerla!! Ingredientes: -1 masa de...

Panqueques de zanahoria

Te van a encantar!! Y son super fáciles de hacer!! Ingredientes: (para 6 panqueques) 3 huevos (o 6 claras si los queres bajos en grasas)...

Muffins Saludables de Banana

No dejes de probarlos! Ideal, para esas tardes que te da por lo dulce! Ingredientes: 1 banana grande madura 3/4 taza de harina de avena...

Cookies de vainilla sin manteca (Apto celíacos)

Te dejo esta receta fácil, con pocos ingredientes y que se hace rapidísimo!! Yo la hice con harina sin gluten, pero podés hacerla con...

Mi compota con Bayas de Goji

Ya sabemos que un buen desayuno, no es "buen" desayuno si no incorporamos alguna fruta. Por eso hoy te enseño la manera en que cumplo con...

Opciones de Viandas escolares saludables

Muchos chicos en la actualidad, ya sea por razones laborales o no, concurren a colegios de doble jornada, y por cuestiones...

Panqueque proteico sin azúcar

Sos de las que después de cenar no puede irse a dormir sin algo dulce en el estómago? 🍩🍫 Acá te dejo una opción saludable y con pocas...

Mermelada de arándanos sin azúcar ni conservantes

Procesar 200Gr de arándanos. Incorporar 5 sobrecitos de stevia y luego mezclar enérgicamente 1 cda sopera de semillas de chia. Envasar y...

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